Was ist Fitness Latino?
Wer überflüssigen Pfunden den Kampf ansagen will, kann jetzt mit einem Konditionstraining durchstarten, das nicht nur Erfolg verspricht, sondern auch noch Spaß macht. Eine Stunde Fitness Latino verbraucht rund 450 kcal. Dazu bieten wir ein Fitness-Training im Adolfinum an, das mit lateinamerikanischen Rhythmen und Schrittfolgen von Samba, Salsa und Hiphop die Teilnehmer in Partystimmung bringt. Das Tempo des aerobischen Trainings lässt den Schweiß fließen, strafft die Muskeln und erhöht die Ausdauer.
Wann? Außerhalb der Ferien immer dienstags von 19.30-20.30 Uhr
Wo? Im Seminarraum des Adolfinums Seminarstr. 1 in 47441 Moers
Kosten? Der erste Abend kostet nichts. Wenn man regelmäßig mitmachen möchte, kostet es 20 €/Monat. Kündbar ist die Mitgliedschaft zum Monatsende!
Wer? Das Training läuft unter der Leitung von Roger und Martina Hannig. Beide haben selber in der höchsten Deutschen Lateinklasse getanzt. Erreichbar unter der Nummer: 0163/8302484 oder unter pressewart@ttc-schwarz-gold-moers.de
Was brauche ich? Sportzeug incl. Turnschuhe, Was zu trinken, ggf. können leichte Hantelgewichte den Trainingserfolg steigern